Image

Meditasjons-workshop

Utforsk stillheten i deg selv

Monday 24th March - 7pm

Boulevard Grande Duchesse Charlotte 29,

L-1335

Online

21. mai 2025 18:30 - 19:30

Utvalgt i:

ImageImageImageImage Image

Har du noen gang opplevd hvordan det føles når sinnet faller til ro?


Når tankene stilner, og du bare er til stede? På Meditasjonsworkshopen får du muligheten til å erfare nettopp det.


It’s a small step with big rewards—calmness, ease, and a lighter mind. And it’s easier than you think

Finn ro, klarhet og mer overskudd

Dette får du

En pusteteknikk som umiddelbart gir ro

Lær hvordan du kan bruke pusten til å stilne tankene og skape indre balanse. Teknikken virker med en gang og gjør det lettere å slappe av.

Enten du er nybegynner eller erfaren, vil du oppdage hvor naturlig det føles å falle til ro, og hvor dypt du kan slappe av.

En guidet meditasjon som får spenninger til å slippe

Mange av våre stressmønstre ligger i måten vi tenker på. Lær hvordan du kan gi slipp på uro og tankekjør, og åpne opp for mer ro og klarhet i hverdagen.

En ny forståelse av hvordan tankene påvirker deg

ImageImageImage

Online

19:00 - 20:00

6. mai 2025

Online

”Meditation is absolute comfort, coming back to the serenity that is your original nature.”

~ Gurudev

Image

"Meditasjon er å komme hjem til den dype roen som er din egentlige natur."

~ Gurudev

Image

Hvordan kan Art of Living gjøre en forskjell?

The Art of Living har hjulpet millioner av mennesker over hele verden med å redusere stress, styrke mental helse og finne balanse gjennom enkle, forskningsbaserte teknikker.

Sudarshan Kriya™ på Yale

Click to play video

Mer enn 100 vitenskapelige studier bekrefter effekten av Sudarshan Kriya™.


Dette er en pusteteknikk som hjelper kroppen og sinnet å slippe dyp stress og uro. Ved å synkronisere seg med kroppens naturlige pusterytme skaper den en følelse av ro, energi og klarhet.


Sudarshan Kriya™ læres bort på Art of Living del 1-kurset – en tredagers opplevelse ledet av erfarne lærere. Du får kraftfulle verktøy innen pust, meditasjon og tidløs visdom, slik at du kan ta med deg mer ro og balanse inn i hverdagen.

Lær mer >

Opplev indre ro, slipp stresset og få mer overskudd

44 år

med å forandre liv

der våre programmer har gjort en forskjell

180 land

over hele verden

Mer enn
10 000 sentre

berørt gjennom våre kurs og arrangementer

500 millioner+ liv

©2025 All rights reserved.

The Art of Living.

Cookie Policy

Privacy Policy

Terms of use

Image