Od pierwszego dnia z naukowo potwierdzonym oddechem
Obniżony poziom stresu
Wyższy poziom energii
Lepszy sen
Wydychaj stres
Kurs Art of Living część 1 z Gurudevem w Warszawie
Obniżony poziom stresu
Wyższy poziom energii
Lepszy sen
Szybka
redukcja stresu
Spokojny, głębszy sen
70% remisji objawów depresji w ciągu miesiąca – 44% redukcji lęku utrzymującej się przez sześć miesięcy.
Dobrostan emocjonalny
Jasność umysłu i koncentracja
Szybsze podejmowanie decyzji, większa kreatywność, ostrzejsza uwaga.
Don’t miss this special event in your city!
FAQs
Do I need prior experience with meditation?
No. The event is suitable for both beginners and experienced meditators.
How long is the course?
The course i 3 days.
In which language will the event be held? Will there be translation?
The event will be held in English with simultaneous translation into Polish.
Daty: 6 - 8 grudnia
Miejsce: Hala Sportowa przy Górnośląskiej 31, Warszawa
Cena: 800zł / 850zł
Szybkie uwolnienie od stresu
Kurs Art of Living część 1
To interaktywny kurs prowadzony przez Gurudewa i Swamiego Jaatavedę, podczas którego będziesz mieć okazję uczyć się bezpośrednio od nich i zadawać pytania na żywo.
Nauczyciele: Gurudev Sri Sri Ravi Shankar i Swami Jaataveda
Kurs w języku angielskim z tłumaczeniem na żywo na polski.
Student/Emeryt/Bezrobotny 540zł / 590zł
Powtarzający 520zł / 570zł
Zniżka early bird obowiązuje do 21 listopada
Ceny
Early Bird
Sudarshan Kriya™ oraz Pranayama
Żyj Najpiękniej Każdego Dnia
Naucz się Sudarshan Kriyi™, starożytnej techniki oddechowej, która podnosi poziom energii i obniża stres poprzez głęboki spokój i równowagę, co zostało poparte dowodami naukowymi.
To wyjątkowa okazja, aby uczyć się od Gurudewa i Swamiego Jaatavedy, którzy poprowadzą Cię krok po kroku przez techniki oddechu i medytacji.
Profesjonalne prowadzenie
Dołącz do społeczności na całe życie, uczestnicząc w cotygodniowych spotkaniach grupowych, online lub na żywo, uzyskując stałe wsparcie i inspirację.
Odkryj 5 potężnych kluczy mądrości, które pomogą Ci pokonywać wyzwania, ukierunkują Twoje życie i wniosą w nie radość.
5 złotych kluczy radosnego życia
Umiejętności na całe życie
Jak to jest spotkać nauczyciela duchowego?
Obejrzyj filmy z osobistymi historiami uczniów Gurudewa.
Przekonaj się sam!
Poparte badaniami naukowymi
Ponad 100 niezależnych badań wskazuje na efektywność technik prezentowanych przez Gurudeva Sr Sri Ravi Shankara.
218%
Głęboki sen
50%
Serum prolactin
(dobre samopoczucie)
70%
Depresja
50%
Serum cortisol
Naucza medytacji opartej na oddechu od 1981 r.
Jego wizja świata wolnego od stresu i przemocy zapoczątkowała ruch w 180 krajach.
Założyciel Art of Living, jednej z największych organizacji non-profit na świecie
Opracował 56 programów oraz wyszkolił 30 000 instruktorów.
Ponad 100 niezależnych badań potwierdza pozytywny wpływ jego technik.
Uhonorowany najważniejszymi odznaczeniami cywilnymi oraz 26 tytułami doktora honoris causa.
Główny prelegent na forum ONZ, w Parlamencie Europejskim, a także na Uniwersytecie Harvarda i Yale.
A już w grudniu w Polsce
Bądź tam na żywo, gdy tysiące osób medytuje z Gurudewem.
Washington D.C., USA | wrzesień 2023 1.2 miliona ludzi medytowało dla pokoju
Bułgaria | sierpień 2025 10000 uczestników, 3 miasta
RWTH Aachen | Maj 2023 1000 studentów medytowało z Gurudevem
New Delhi, Indie | marzec 2016 3.75 miliona uczestników podczas Światowego Festiwalu Kultur
Bogota, Kolumbia | czerwiec 2025, Obchody 11 rocznicy Światowego Dnia Jogi
London, UK | czerwiec 2016 5500 osób medytowało z Gurudevem
O Art of Living
182 kraje
Ponad 800 milionów ludzi odmieniło swoje życie
44 lata
Warsztaty uwalniające od traumy dedykowane dla 8000 żołnierzy ukraińskich
Edukacja dla 100 000 dzieci w 1327 szkołach publicznych
Programy uwalniające od traumy dla 5,6 miliona ludzi na świecie
Programy rehabilitacyjne dla więźniów na całym świecie
Ponad 81 milionów posadzonych drzew w 36 krajach
Warsztaty uwalniające od traumy dedykowane dla 8000 żołnierzy ukraińskich
Edukacja dla 100 000 dzieci w 1327 szkołach publicznych
Programy uwalniające od traumy dla 5,6 miliona ludzi na świecie
Programy rehabilitacyjne dla więźniów na całym świecie
Ponad 81 milionów posadzonych drzew w 36 krajach
Nie przegap tego wyjątkowego wydarzenia w Warszawie!
FAQs
Czy muszę posiadać wcześniejsze przeszkolenie, by medytować?
Nie. Wydarzenie jest przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i praktujących medytację.
Jak długo trwa kurs?
Kurs trwa 3 dni.
W jakim języku będzie prowadzone wydarzenie? Czy wydarzenie będzie tłumaczone na język polski?
Spotkanie będzie prowadzona w języku angielskim z symultanicznym tłumaczeniem na język polski.
