Cursuri de Respirație Conștientă & Meditație
Cursul Art of Living-Partea 1
Cursul Art of Living-Partea 1
Cursuri de Respirație Conștientă & Meditație
Art of Living Part 1 Course
Format
Online sau în persoană
Durata
3 zile, 3 ore pe zi
Taxa:
xx EUR | xx EUR
Sudarshan Kriya™:
Descopera exercițiul de respirație brevetat și renumit la nivel mondial al Art of Living, care a ajutat 500 de milioane de oameni să își îmbunătățească bunăstarea mentală.
Yoga Dincolo de Corp: Practică exerciții și posturi specifice de yoga pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică, claritatea mentală, stabilitatea emoțională și conexiunea spirituală.
Mecanica Minții: Învață cum sa îți manifesti mai bine intențiile, învățând să îți liniștești mintea și să îți organizezi gândurile.
Meditatii ghidate: Explorează în profunzime meditații ghidate puternice, dar ușor de practicat, pentru reducerea stresului, care te vor ajuta sa îți găsești starea profundă de calm interior.
In cadrul acestui curs, vei invăța:
Impactul practicii Sudarshan Kriya™
Studii științifice independente asupra Sudarshan Kriya™
100+
218%
în somn profund
a nivelului de prolactină serică, asociată cu starea de bine
50%
a nivelului de Cortizol Seric
(Hormonul Stresului)
50%
A depresiei cu
70%
CREȘTERE
SCĂDERE
Sign up for your course now
[DATE, MONTH]
15 set - 19:00 - 22:00
16 set - 19:00 - 22:00
17 set - 19:00 - 22:00
*[Insert early bird priceing if relevant]
Cursul Art of Living-Partea 1
Descoperă o pace interioară prin tehnici puternice și dovedite.
24 - 26 apr
24.apr. 18:00 - 21:00
25.apr. 13:30 - 16:30
26.apr. 14:00 - 17:00
15 - 17 mai
15.mai. 18:30 - 21:30
16.mai. 10:00 - 13:00
17.mai. 10:00 - 13:00
15 - 17 mai
15.mai. 18:30 - 21:30
16.mai. 10:00 - 13:00
17.mai. 10:00 - 13:00
15 - 17 mai
15.mai. 18:30 - 21:30
16.mai. 10:00 - 13:00
17.mai. 10:00 - 13:00
22 - 24 mai
22.mai. 18:30 - 21:30
23.mai. 10:00 - 13:00
24.mai. 10:00 - 13:00
22 - 24 mai
22.mai. 18:30 - 21:30
23.mai. 10:00 - 13:00
24.mai. 10:00 - 13:00
"Nu m-am gândit niciodată că un curs îmi poate îmbunătăți concentrarea în acest fel. Sarcinile de zi cu zi mi se par acum mult mai ușor de gestionat."
"Respirația corectă mi-a oferit o îmbunătățire surprinzătoare a stării de spirit."
"De când am început acest curs, am observat că dorm mult mai bine - să mă trezesc odihnit este o schimbare majoră pentru mine."
Ce Spun Participanții
185 de Țări
45 de ani
Peste 450 de milioane de oameni transformați
Despre Art of Living
Fundația Art of Living, este una dintre cele mai mari organizații non-profit din lume, fondată in 1981 de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Toate cursurile se bazează pe filozofia sa a unei societăți fără stres și fără violență.
Prin tehnici de respirație precum Sudarshan Kriya, meditație si yoga, Art of Living, ajunge la oameni din toate categoriile sociale. Aceste tehnici au sprijinit milioane de persoane din intreaga lume să găsească mai multă pace interioară și echilibru.
În plus, Art of Living este implicată activ în proiecte sociale precum soluționarea conflictelor, ajutorul in caz de dezastre, dezvoltarea rurală si inițiative educaționale.
©2026 Toate drepturile rezervate. The Art of Living.
