Du son
au Silence :
Mantras et Méditation avec Swami Jyothirmayah
Strasbourg
Le 24 mars de 19h à 21h
Les inscriptions sont désormais closes. Vous pouvez néanmoins remplir le formulaire afin d’être inscrit sur la liste d’attente. Nous vous contacterons si une place se libère. Merci de votre compréhension !
Paru dans :
Le véritable but du son est de créer le silence.
Parfois, un simple moment de silence suffit à changer toute votre journée - votre esprit devient plus clair, les tensions se dissipent et une nouvelle légèreté émerge.
Au cours de cette séance de deux heures, vous découvrirez comment cultiver le silence intérieur, sans expérience préalable ni effort particulier.
Accompagné de sons/mantras puissants, d'une technique de respiration efficace, d'une méditation guidée et de la sagesse ancienne de l'Inde, vous ferez l'expérience d'une relaxation et d'une clarté profondes.
Swami Jyothirmayah vous guidera progressivement dans une expérience qui va bien au-delà du moment présent - pratique, immédiatement tangible et transformatrice.
Les places sont limitées - réservez votre billet gratuit dès maintenant .
Ce que vous retirerez de cette session
Apprendre de
Swami Jyothirmayah
Swami Jyothirmayah a inspiré des milliers de personnes dans le monde entier à intégrer la méditation et la sagesse yogique dans leur vie d'une manière simple et efficace. Il voyage inlassablement à travers l'Europe pour partager la pratique de la méditation.
Avec plus de 20 ans d'expérience, il est connu pour sa capacité à faire relâcher stress et amener l'équilibre intérieur d'une manière légère et pratique.
Ses ateliers sont non seulement d'une grande profondeur mais aussi pleins d'humour, directement expérientiels - et se jouent souvent à guichet fermé!
Plongez dans
le pouvoir du son
Lars Heckmann, Dr. Julia Stenzel et Brigitta Gasser vous guideront à travers le chant des mantras.
Les mantras sont des formules sonores ou des vibrations. Ils sont considérés comme des outils puissants pour se connecter à un niveau plus profond de conscience. Lors d'un satsang la répétition régulière d'un mantra peut opérer une véritable ouverture du coeur, aide à calmer le flot incessant des pensées et à améliorer la concentration.
Certains mantras sont spécifiquement conçus pour équilibrer les émotions et apaiser l'esprit et dissoudre les blocages énergétiques afin de rétablir l'équilibre dans le corps et l'esprit.
« C'est une expérience difficile à décrire, mais pour la première fois depuis longtemps, je me suis senti vraiment calme. »
« Je me sens comme une nouvelle personne - mon esprit est clair et mon corps est plein d'énergie. Je ne m'attendais pas à cela en seulement deux heures. »
« Je suis venue sans grandes attentes et je suis repartie avec un profond calme intérieur. C'était vraiment spécial. »
Ce que disent les participants
Martin G.
Sandra A.
Petra K.
À propos de l'Art de Vivre
180 pays
44 ans
Plus de 500 million personnes touchées
Fondée en 1981 par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, la Fondation Art de Vivre est l'une des plus grandes organisations à but non lucratif au monde. Tous les cours sont basés sur sa philosophie d'une société sans stress et sans violence.
Grâce à des techniques de respiration telles que le Sudarshan Kriya®, la méditation et le yoga, Art of Living s'adresse à des personnes de tous horizons. Ces pratiques ont aidé des millions de personnes dans le monde à trouver la paix intérieure et l'équilibre.
Au-delà du bien-être personnel, Art of Living est activement impliqué dans des initiatives sociales, notamment la résolution de conflits, l'aide en cas de catastrophe, le développement rural et les programmes éducatifs.
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