"Ibland räcker bara ett ögonblick av tystnad för att förändra hela din dag – ditt sinne blir klarare, spänningar löses upp och en ny lätthet uppstår."

I denna tvåtimmars session kommer du att upptäcka hur du kan uppnå inre tystnad – ingen tidigare erfarenhet eller speciell ansträngning behövs.

Med hjälp av kraftfulla mantran, en effektiv andningsteknik, guidad meditation och djupa yogiska insikter kommer du att uppleva djup avslappning och klarhet.

Swami Jyothirmayah kommer att guida dig varsamt i en övning som går långt bortom stunden – praktisk, direkt påtaglig och omvandlande.

Begränsat antal platser – säkra din gratis biljett nu!

Swami Jyothirmayah har inspirerat tusentals människor världen över att integrera meditation och yogisk visdom i sina liv på ett enkelt och effektivt sätt. Han reser outtröttligt genom Europa och delar med sig av praktiserandet av meditation.

Med över 20 års erfarenhet är han känd för att göra stresshantering påtaglig och att förmedla inre balans på ett lättsamt och praktiskt sätt.

Hans sessioner är inte bara djupa utan också fyllda med humor, direkt upplevelsebaserade – och ofta fullbokade.