Meditacijos dirbtuvės
Įvadinis The Art of Living seminaras
Gyvi seminarai Lietuvoje
Kvėpavimo galia
Mums pritaria daugiau nei 100 nepriklausomų tyrimų ir mes reguliariai minimi pripažintuose žiniasklaidos šaltiniuose
Ar kada susimąstėte, kaip atrodo gyvenimas, kai jūsų protas tikrai ramus?
Prisijunkite prie įvadinio meditacijos ir kvėpavimo seminaro bei patirkite vidinę ramybę.
Šis paprastas, bet galingas užsiėmimas skirtas visiems - nesvarbu ar esate naujokas meditacijos srityje, ar jau praktikavote anksčiau.
Vedamos meditacijos ir švelnios kvėpavimo technikos dėka, jūs patirsite gilią pusiausvyrą, aiškumą, ir džiaugsmą.
Tai mažas žingsnelis su dideliu atlygiu - ramybe sieloje ir lengvumu prote. Ir tai paprasčiau, nei manote!
Patirkite gilų poilsį ir vidinį džiaugsmą
Ką gausite
Sužinokite, kaip panaudojant kvėpavimą nuraminti protą. Ši technika veikia akimirksniu, padeda jaustis lengvesniems, ramesniems ir pasirengusiems giliai meditacijai.
Paprastą, raminančią kvėpavimo techniką
Galite ją įsivaizduoti kaip „putų vonią jūsų protui“. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs, jūs pasinersite į atsipalaidavimą ir atrasite, kaip medituoti be pastangų.
Unikalią vedamą meditaciją
Jūsų mintys formuoja jūsų realybę. Tačiau kartais jos sukelia nereikalingą stresą. Sužinokite, kaip atsikratyti neigiamų minčių ir išlaisvinti visą savo potencialą.
Įžvalgas apie jūsų proto modelius
Gyvi užsiėmimai Lietuvoje:
Trukmė: 1,5 valandos
Kaina: 0 - 10 €
Kvėpavimo ir meditacijos galia
"Meditacija yra absoliutus komfortas, sugrįžimas prie ramybės, kuri yra jūsų tikroji prigimtis."
- Gurudevas Šri Šri Ravi Šankaras
Įvadiniai seminarai
18:00
19:00
18:30
18:00
18:00
18:15
Kaip The Art of Living keičia žmonių gyvenimus?
The Art of Living – tai švietimo ir paramos organizacija, padedanti žmonėms jaustis geriau psichiškai, sumažinti stresą ir ugdyti vidinę jėgą – naudojant paprastus, patikrintus metodus. Nuo 1981 m. organizacija pasiekė daugiau nei 500 milijonų žmonių visame pasaulyje ir suteikė jiems įrankius sveikesniam ir laimingesniam gyvenimui.
Sudarshan Kriya™ Jeilyje
Moksliškai pagrįsta Sudarshan Kriya™ nauda, įrodyta daugiau nei 100 nepriklausomų tyrimų.
100+
nepriklausomų tyrimų apie Sudarshan Kriya™
218%
Gilaus miego
Prolaktino
(geros savijautos hormono)
50%
Kortizolio
(streso hormono)
50%
Depresijos
70%
PADAUGĖJA
SUMAŽĖJA
Ši unikali technika veikia harmoningai kartu su natūraliais kvėpavimo ritmais ir padeda išlaisvinti giliai įsišaknijusį stresą bei atrasti vidinę ramybę.
Tu gali išmokti Sudarshan Kriya™ The Art of Living 1-os dalies kursuose - transformuojančioje trijų dienų kelionėje, vedamoje patyrusių mokytojų. Per tris įtraukiančias sesijas įgysi galingų įrankių kvėpavime, meditacijoje ir senosiose išminties praktikose - praktiškų metodų, kurie suteiks daugiau džiaugsmo, atsparumo ir aiškumo tavo kasdienybėje.
Patirk ramybę, sumažink stresą ir pakelk savo gyvenimą į naują lygį
