43 godine

transformacije života

gdje su naši programi napravili razliku

180 zemalja

diljem svijeta

10,000+ centara

dotaknuti našim tečajevima i događanjima

500 milijuna+ života

IconIconIconIcon

Pridružite se Gurudevu u globalnoj meditaciji uživo kako bismo zajedno proslavili inauguralni Svjetski dan meditacije Ujedinjenih naroda 21. prosinca. Gurudev je učitelj meditacije i disanja s 40-godišnjim iskustvom koji je donio mir i radost milijunima ljudi u više od 180 zemalja.


Priključite se uživo:

- ZAGREB, Hotel Academia, Tkalčićeva 88

- MAKARSKA, Happiness centar, Stjepana Ivičevića 46

- ČAKOVEC, Centar yoge i meditacije, Buzovečka 89

- VARAŽDIN, Centar Namaste, Ivana Milčetića 2

- ZADAR, Ayus Centar, Hrvatskog Sabora 28

- SPLIT, Divota yoga garden, Plinarska 27

ili

ONLINE preko Zooma

21.12.

Rezervirajte svoje BESPLATNO mjesto sada

Zašto meditirati?

Znanost je pokazala da redovita meditacija pomaže da:

Icon

Poboljšajte koncentraciju

Unaprijedite zdravlje tijela i uma

Icon

Povećajte razinu pozitivnih emocija

Icon
Icon

Postanite svjesniji

Icon

Smanjite stres

Podignite razinu energije

Unaprijedite kvalitetu sna

Icon
Icon
Icon

Umirite um

Prijavite se za priključivanje ovoj globalnoj meditaciji

Meditirajte

sa svijetom

Image
Image ImageImageImage

„Promijenila mi je život."

„Možda najbrže rastuća duhovna praksa u svijetu."

„Kao svjež zrak za milijune ljudi."

„Čini se kao obećavajuće sredstvo u borbi s depresijom."

Art of Living u medijima:

Upoznajte Gurudeva

Globalni humanitarac i osnivač Art of Livinga

Gurudev je svjetski poznati humanitarac i mirotvorac koji već više od 43 godine podučava tehnikama disanja i meditacije koje utječu na mentalno i fizičko zdravlje. On nastoji povezati drevnu vedsku mudrost s modernim pristupom prema životu koji teži stvaranju društva bez stresa i nasilja. Kao rezultat Gurudevovih programa, milijuni ljudi diljem svijeta iskusili su dubok mir i otkrili novostečenu snagu i otpornost pred životnim izazovima.


Osim toga, shvatili su kako uspjeti u vlastitu životu, no i naučili kako mogu postati pokretači dobrih društvenih promjena. Gurudev je na taj način inspirirao ljude da volontiraju i pomažu drugima, što je rezultiralo rastom jedne od najvećih volonterskih organizacija u svijetu, s više od 35 000 učitelja i više od milijun volontera angažiranih u raznim humanitarnim projektima u 182 zemlje.


Zastupajući Gandhijevska načela nenasilja, Gurudev je također posredovao i postigao uspješne rezultate u mirovnim pregovorima u sukobljenim i ratnim područjima kao što su Šri Lanka, Irak, Venezuela i Kolumbija, gdje je imao centralnu ulogu u okončanju nasilnih 52-godišnjih sukoba između FARC-a i kolumbijske vlade.

Iskustvo polaznika

„Vau! Pod dojmom sam. Bilo je vrlo, vrlo ugodno, na trenutke duboko i planiram nastaviti s prakticiranjem.”

Adinah

Joanna

„Bilo je sjajno! Vratio sam svoje mentalno zdravlje. Također, osjećam se puno lakše i sretnije. Izvukla sam se iz svoje depresije zbog koje sam izgubila motivaciju.”

Vijitha

„Bilo je oslobađajuće. Svaki put kad mi se um vrti između prošlosti i budućnosti, primijetim to, a i pronašla sam način da se vratim u sadašnji trenutak.”

„Meditirali ste čak i prije svog rođenja, dok ste bili u majčinoj utrobi, ne radeći ništa - samo bivajući. To je meditacija. U svakom ljudskom biću postoji prirodna tendencija da želi to stanje potpune udobnosti"

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Image

Kako Art of Living mijenja živote?

Art of Living je neprofitna, obrazovna i humanitarna organizacija koja pomaže pojedincima da poboljšaju mentalno zdravlje, oslobode se stresa i izgrade otpornost pomoću tehnika koje su u znanstevnim istraživanjima pokazale da pozitivnu utječu na mentalnu i fizičku dobrobit ljudi. Od svog početka 1981. Art of Living promijenio je živote više od 500 milijuna ljudi diljem svijeta.

Click to play video

Otkrijte naše tečajeve čija je vrijednost potkrijepljena znanstvenim istraživanjima!


Na Art of Living radionici 1. dio uči se Sudarshan Kriya, moćna ritmička tehnika disanja koja harmonizira cijeli naš sustav tijela i uma. Nakon tečaja, sudionici su primijetili smanjene razine stresa i anksioznosti, bolje spavanje, snažniji imunitet i povećanu razinu energije.

Saznajte više >