SETTLE
10 mei t/m 20 juni 2026
41 dagen · Iedere dag · 06:10-07:00 uur CEST
Sessies van 50 minuten · Live Online
Totaal € 41
INTO
YOGA
Dit programma biedt je de structuur, de gemeenschap en het dagelijkse ritme om van je beoefening niet langer iets te maken wat je doet, maar iemand te worden die je al bent.
41 dagen om een gewoonte aan te leren die je helpt je doelen te bereiken
In de Vedische traditie wordt 41 dagen gezien als een volledige biologische cyclus. De tijd die nodig is om een nieuw voornemen vanuit de mind via het zenuwstelsel door te geven aan de natuurlijke ritmes van het lichaam. Daarom hebben kortere programma’s vaak geen blijvend effect: ze eindigen voordat de verandering definitief is geworden.
Hoe transformatie in de praktijk werkt
DE 41-DAAGSE MANDALA
Door er gewoon te zijn, ook als je hoofd zegt: „Vandaag niet.“ De moeilijkste fase, en de belangrijkste. Hier begint de nieuwe identiteit.
De inertia doorbreken
DAG 1-14
De weerstand neemt af. Je lichaam begint zich aan te passen aan de mat. De oefening begint jou te dragen, in plaats van andersom.
Momentum opbouwen
DAG 15-30
Je bent niet langer bezig een gewoonte op te bouwen. Je bent iemand die oefent. Dag 42 gaat vanzelf.
Integratie
DAG 31-41
We worden overspoeld door content en snakken naar verbinding. “Settle into Yoga” is 100% live: geen opnames, geen ‘later bekijken’, geen schuldgevoel over je inbox. Wanneer een gemeenschap samen ademt, lost de weerstand van de individuele geest stilletjes op. De energie in een gezamenlijke live sessie is iets wat een opname simpelweg niet kan overbrengen. Je zult het verschil vanaf de eerste dag voelen.
• Elke sessie is live — je aanwezigheid is je beoefening
• Begeleid door docenten van de Sri Sri School of Yoga — die ruimte bieden voor de hele Sangha
• Precies 50 minuten — reset je zenuwstelsel zonder je dag te verstoren
• Een wereldwijde gemeenschap — die tegelijkertijd door dezelfde Mandala beweegt
Aanwezigheid is geen extraatje. Het is waar het allemaal om draait.
WAAROM LIVE
We worden overspoeld door content en snakken naar verbinding. “Settle into Yoga” is 100% live — geen opnames, geen ‘later bekijken’, geen schuldgevoel over je inbox. Wanneer een gemeenschap samen ademt, lost de weerstand van de individuele geest stilletjes op. De energie van een gezamenlijke live sessie is iets wat een opname simpelweg niet kan overbrengen. Je zult het verschil vanaf de eerste dag voelen.
We hebben de prijs bewust op € 1 per dag vastgesteld. Niet omdat het iets bindends is, maar omdat we willen dat er niets tussen jou en je toewijding staat. Dit is je symbolische verbintenis met jezelf.
41 dagen. 41 euro. Een grote verandering.
IN HET KORT
